身体健康白癜风预防不能少

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　身体健康白癜风预防不能少，北京白癜风医院专家指出，健康的身体是一切活动的基础，也应该是我们幸福生活的追求。但是有的人意识不到这一点，认为自己还年轻，趁着年轻多干点，多拼搏，等以后生活好了在好好保养。
　　岂不知到那时已经晚了，生活无节、熬夜加班、过度劳累、不良生活习惯等等都是疾病的最好帮手。这也是近年来，白癜风病发机率不断攀升的原因之一。
　　北京白癜风医院专家指出，白癜风是身体健康的杀手之一，作为世界三大皮肤病之一，白癜风严重影响了患者的生活，多数患者都伴有不同程度的心理疾病，严重者产生自杀倾向。白癜风患者病发皮肤癌的机率也远远超过了正常人。
　　身体健康白癜风预防不能少，日常生活中，如何进行白癜风预防？
　　长期阳光暴晒是引发白癜风因素之一。因此，白癜风预防要避免强光曝晒，尤其是炎热的夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
　　白癜风预防要减少有害物的接触，尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
　　白癜风预防还要加强身体锻炼，增强身体素质。北京白癜风医院专家指出，白癜风的发生和自身免疫力低下有关。长期的体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以增强白癜风患者的身体免疫力，对白癜风治疗有很大的好处。
　　另外，白癜风预防要保持积极乐观、精神放松，长期焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
　　北京白癜风医院专家特别提示，身体健康白癜风预防不能少，白癜风有效预防首先要对白癜风有一个正确的认识，其次是找出，白癜风诱发因素，最后有效的避开这些因素。