白癜风患者要避免过度疲劳

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

       我们来听一个关于白领在生病时对于请假决策的故事吧，露西是PR公司的项目经理，因为公司并不算特别有名，在市场竞争异常激烈的情况下，公司对员工的要求越来越高。每当他们接到一个案例，之后的时间基本就完全属于工作，而且工作方式大多采用“人盯人”。当然，这样的工作节奏，也让露西同时拥有了不菲的薪水。这也是露西一直以来感到欣慰的。

　　然而，快节奏的工作和压力都使得露西的薪水越高，病假成本也越高。让露西记忆犹新的是去年夏天，一个周末晚上，她吃了刚买的葡萄，紧跟而来的就是难忍的腹痛和狂泻。最后，在接近虚脱的情况下，露西被家人送进医院，并且一直折腾到凌晨三点多才回家。好在第二天是周日，露西整整睡了一天，但是因为是急性肠炎，所以依然只能喝粥。周一早上，看着脸色苍白、浑身乏力的露西，家人劝她请病假，但露西挣扎了半天还是没有答应。父母心痛地责怪说：这么卖命，难道想做先进员工？父母的心痛，露西不是感觉不到，况且，自己当时的身体状况真的很糟。但病假的高额成本和公司内部的激烈竞争，让露西最终还是不得不拖着病怏怏的身体，艰难地踏上地铁直奔公司。为了美好的明天，露西不得不做出牺牲。

　　露西在后来回忆里讲到，当时的情况是，露西刚接了一个新案例，从方案设计到最后执行，包括过程中与客户的频繁沟通，几乎都由她一人完成。那两天正是与客户定方案的关键时刻，如果放手或转交别人，对工作进展一定会有影响。再说，露西在公司混到现在能独当一面的位置，并不容易，是经过了无数个加班加点和突出的业绩而获得。那个客户若做成功，对于露西去年的业绩影响重大，当然与经济也直接挂钩。已经27岁的露西，需要这样的表现机会。虽然生病是痛苦的，无奈的，但病假对于工作的杀伤力是实实在在的，而且是很难挽回的。机会不会一直出现，及时把握就意味着拥有，而放弃只能是失去。露西知道自己必须抓紧每个机会，因为这个年龄的她已经没有失去的底气了。但对于白癜风患者来说，切记不要过度地疲劳。

        白癜风专家提示您：休息，是人类一切活动的必备条件。懂得休息的人就懂得了人生。而休息的形式包括很多种，主要包括睡眠、限制体力劳动和脑力劳动的以及各种放松训练等。有时需要用镇静剂以减少身心活动。要注意合理安排运动和休息的时间，防止因过度疲劳而带来的伤害。

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