白癜风预防简易法

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

白癜风预防

    全国白癜风防治公益服务平台组委会专家表示：白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤黑色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。在白癜风的预防方面，专家在长期的临床工作中总结出以下应注意的几点：

一、白癜风预防之加强身体锻炼

    坚持跑步、做操，要动不要静。

二、白癜风预防之要避免接触酸类化学物质

    如化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

三、白癜风预防之不要在强烈的阳光下暴晒

    专家说，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

四、白癜风预防之忌服维生素C

    专家说，因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

五、白癜风预防之饮食调理

    专家建议饮食荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

六、白癜风预防之控制情绪

    专家称此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

    全国白癜风防治公益服务平台公益咨询电话4008866012，网址www.4008866012.com。