春季怎样避免白癜风复发？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　不知不觉冬天已经离我们很远了，北京昨天刚下了一场雨，今天空气清新了很多，很多植物在一场雨的洗礼下开始换上绿衣。春天是个充满生机的季节，也是疾病的高发期，北京白癜风医院专家今天要介绍的是，春季怎样避免白癜风复发?

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　　春季怎样避免白癜风复发?北京白癜风医院专家总结了以下几点：

　　1、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的 食物如西红柿、苹果、橘子等。多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、 莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、 悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸 结合，避免过度劳累。

　　3、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　4、白癜风患者要注意调节自身的紧张情绪、学会自我放松：消极悲观的心理因素，肯定给白癜风病情带来负面影响，树立与白癜风作斗争的决心与信心。

　　5、白殿风患者要注意寻找自身的发病的规律、积极做好白殿风的预防护理工作，由于白癜风发病的不确定性，影响每个白癜风患者的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

　　6、白癜风患者千万不要乱吃药，以防严重后果：临床上有很多的白癜风患者都有因治疗不当而导致白癜风病情的例子不在少数，白癜风患者应该尽量多学一点有关白殿风的知识。

　　7、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。