专家讲解白癜风预防办法有哪些？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　面对肆意发病的白癜风，大家对预防的重视程度不断升高，防患于未然才能最大程度的减少伤害，那么白癜风的预防办法有哪些?一起看看北京白癜风医院专家的分析吧。

　　春季是个万物复苏的季节，白癜风也喜欢在这时候出现，白癜风的预防办法有哪些?今天就详细介绍这个问题，希望对大家有帮助。

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　　白癜风的预防办法有哪些?北京白癜风医院专家总结了以下几点：

　　1、日常注意事项。患者应该明白日常生活中的注意事项，比如不可穿特别紧身的衣服等，否则会因摩擦而加重病情。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　2、学会适当规避。日常生活中有一些物质与不良因素要学会规避，比如有一些化学物质不能经常接触，避免接触酚及酚类化合物，如上述的氢醌单苯醚常被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　3、吃好喝好：一日三餐已经成为了每日不可缺少的饮食习惯，而每天所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，因此，养成有规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配是很重要的，它能保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求，平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如果长期打乱正常的饮食规律，可能会诱发白癜风。

　　4、远离污染：随着工业正在快速发展，而生态环境也受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响，对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，应减少有害物的接触，减少自呼吸道吸入的有害物，减少有害食物的摄入，另外紫外光的辐射也要避免。