怎样更有效地避免白癜风的复发？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　患者：女性，34岁 职业：翻译 籍贯：濮阳 病史：1年

　　症状：颈部以下出现白斑，扩散至整个前胸，胳膊

　　咨询问题：困扰了我一年的白癜风终于治好了，症状基本消失了，现在我就怕它再次复发，请问专家怎样更有效地避免白癜风的复发?

　　对于白癜风患者来说最大的心愿就是摆脱白癜风，但是它比较容易复发，所以控制复发又成了一大难题，那怎样更有效地避免白癜风的复发?北京方舟医院专家为大家总结了几点注意事项，希望大家能了解一下。

　　怎样更有效地避免白癜风的复发?

　　1、增强自身体质,保持乐观情绪:人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情,给心理和精神上造成压力,如不及时进行化解,即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生,其中白癜风就是最常见的一种.而且,由于人体的自身体质弱、抵抗力差也易引起白癜风的发病,所以说,平时的生活中一定要保持乐观情绪,同时又要增强自身的体质.

　　2、治愈后要坚持用药,巩固疗效:实验研究证明,白癜风患者临床痊愈后,其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常,一般需要3-6个月才能复原.所以在临床痊愈后,即白斑完全消失后,应该再服一两个疗程巩固.

　　3、避免环境污染对人体的损害:在环境污染日益严重的现代社会,每个人则可以采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物质对机体的损伤.其中的注意事项包括:

　　①减少接触有害物质,如减少接触化工原料、油漆涂料等;

　　②减少病从口入的机会,蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物;

　　③减少自呼吸道进入的有害物,不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动,如跑步等运动.

　　④减少紫外光的照射,长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜.临床可见于旅游、游泳后发病的较多.

　　总而言之，患者在治疗过后要听从医生的嘱咐，养成好的生活饮食习惯，远离一切白癜风的诱发因素，注意调节自己的情绪，这样就能避免白癜风的再次复发。