生活中怎样做能让白癜风患者保护好自己？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　患了白癜风，不能单纯靠治疗，日常的保健工作是很重要的，只要生活中积极主动地避免各种不良习惯，相信白癜风会永远消失，那么生活中怎样做能让白癜风患者保护好自己?

　　爱美是每一个人的天性，患了白癜风让他们失去了这个权利，所以北京方舟医院专家说，要想恢复健康，只有在生活中多做保健，那生活中怎样做能让白癜风患者保护好自己?我们看看专家都为我们介绍了哪些方面的内容。

　　生活中怎样做能让白癜风患者保护好自己?主要有以下内容：

　　1、不可用美白或增白的化妆品

　　2、 适当配合日晒，但切忌过度，以防晒伤

　　3、治疗期间配合饮食，精神心理等综合治疗

　　4、最重要的是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗

　　5、尽快到医院检查确诊，争取及时治疗，早日控制病情，通常病情较短，面积小的白斑，治疗效果相对较好，绝大多数病人可以完全治愈

　　6、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，千万不要自卑羞于见人

　　7、避免皮肤外伤。以免发生损失部位出现白斑的所谓同型反应，使白斑扩大增多

　　生活中可能会诱发白癜风的习惯：

　　1、身体经常被阳光暴晒：由于工作等原因，有些患者是因为在阳光下过于暴晒，导致紫外线使皮肤内的黑色素细胞功能亢进，造成皮肤晒伤、脱皮等情况，甚至损伤黑色素细胞，导致黑色素合成减少，从而诱发白癜风的发生。

　　2、偏爱护肤品等化妆品：化妆品中金属成分居多，化妆品长期覆盖皮肤，使皮肤无法很好的呼吸，卸妆不干净，则会导致化妆品中的有害物质残留，通过皮肤表面渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，不利于白癜风的治疗。

　　3、不规律的生活习惯：随着社会的发展生活节奏的加快，很多人睡眠无法保证，饮食不合理。经常加班、过度劳累，长期以往，不但导致皮肤干燥，还会降低身体免疫力，影响内分泌，诱发白癜风甚至加快病情的发展。

　　4、不爱运动，懒人一枚：适量的运动能够加快身体的新陈代谢，提高身体的抵抗力，有助于身体内堆积的毒素通过汗水排出体外。因此，适当的运动，对于人们，尤其是办公室白领来说，好处多多。

　　由此可见，患者要想远离白癜风，生活中一定要改掉不良的生活习惯，强制自己做到医生的嘱咐，积极锻炼，丢掉懒惰，提高自身的免疫力。