夏季白癜风如何进行心理调节

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　夏季白癜风如何进行心理调节?白癜风在夏季比较容易高发，而且有不少的患者反映病情有加重现象。北京白癜风专家指出，病情加重给患者带来的危害很大，尤其是在心理上的危害，那么，夏季白癜风如何进行心理调节?

　　白癜风虽然只是一种色素性皮肤病，但是由于影响到了患者的容貌，而且还严重的打击了患者的自尊心及自信心，对于患者的心理也是会造成阴影的。甚至有的白癜风患者，都因此而产生了轻生的念头，这是多么严重的问题，因此白癜风患者在夏季一定要做好心理调节。

　　炎热的夏季，气温比较高，人们的情绪也容易受到影响，经常容易动怒生气。但是对于白癜风患者来说，在炎热的夏季，要学会控制自己的情绪，避免心浮气躁。遇事不钻牛角尖，乐观的面对生活中的挑战，如果发现自己有不良情绪要及时调节。

　　为了调节自身的心理，患者还要做好生活中国的护理，避免一些不当的习惯造成白斑面积增大。按时作息，保持充足的睡眠，饮食应以清淡为主，适量多补充一些铜、锌微量元素高的食物。白癜风患者还要特别注意夏季的防晒，以免引发白斑面积扩大，造成心理上的严重打击，更加不利于病情的恢复。

　　调查发现，朋友多的人免疫功能比内向的人好20%。研究人员认为，良好的社交关系，有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙的分泌，提高免疫细胞功能。因此对于白癜风患者来说，还是要敞开心扉，多与亲友进行交流，这样才会消除心理压力，以更好的心态与病魔抗争。

　　全国白癜风防治公益服务平台温馨提醒：白癜风患者得病后容易产生恐惧心理，认为白癜风不能治愈，给患者造成严重的心理压力，其实白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够治愈恢复的信心，以良好的心态接受治疗，我们的患者家属护理好白癜风患者的日常生活。