白癜风患者心理健康同样关键！

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

白癜风患者心理健康同样关键！患上白癜风后，因为白斑的困扰，许多患者背负沉重的心理压力，旁人异样的阳光，在工作或爱情上的失意，很多患者都痛不欲生，由此可见，白癜风患者心理上的痛苦其实要比生理上的痛苦大很多。所以，白白的心理健康对于治疗来说，同样关键！

人生活在世界上，总会遇到不顺心的事，使你不高兴的事，甚至是悲欢、愤怒、兴高采烈。那么，应该怎样办呢?这就要学会调摄情绪，宠辱不惊。如遇事节怒，宠辱不惊，都是节制法在周摄情绪中的运用。此外，亦可采取疏泄法：就是把积聚、抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式宣达，发泄出去，以尽快恢复心理平衡。    　　

患者平日得多加强体育锻炼。因为通过体育锻炼能调整肌体的植物神经功能，使过度兴奋的交感神经得以抑制，减轻因植物神经功能失调而引起的紧张、激怒、焦虑、抑郁等状态。

白癜风患者在接受常规生理治疗的同时，一定要在医生的指导下进行心理调试，维持一个乐观的心理状态，才更有助于病情的恢复。白癜风患者的心理健康同样关键，切不可忽视。