作者:佚名 发布时间 :2014-09-26 来源:
白癜风患者需改变不良的饮食习惯!白癜风患者饮食习惯上,很多时候其实有些是并不科学的。也许没太注意,但它确实存在,也可能正影响着患者的身体健康。所以请大家重视起来,远离不健康的饮食习惯。
1、白癜风患者注意饮食规律
多吃一顿没关系“亲友聚在一起,心情好食欲大增,反正就多吃了一顿,对身材没什么影响,过两天少吃点就行了。”身体健康不是一蹴而就的,如果身体平衡被破坏,以后再弥补就晚了。因此,吃饭的时候,要掌握好度,吃到七八分饱就可以了。
2、白癜风患者饮食不要过度
吃饱后再吃水果吃完饭后,吃个台湾番茄,夹个苹果片什么的,菜味也会随着水果下肚,感觉很舒服。饭后吃水果会增加肠胃的负担,不利于食物的消化。因此,吃饭时最好少吃点菜和主食,留下装水果的空间,不至于加重胃的负担。
3、白癜风患者注意不要空腹吃水果
空腹吃水果往往一起床就先空肚子吃水果,认为这样能够吸收更多营养。其实不然,有些水果是不能空腹吃的。蕃茄含有大量易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。而香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于健康。
以上就是白癜风患者需改变的一些不良的饮食习惯,白癜风患者日常一定要注意,从细节做起,远离白癜风,健康生活!
全国白癜风防治公益服务平台温馨提醒:患者发现白癜风后要尽快到权威、专业、正规的医院检查确诊,争取早期治疗。病程短、面积小的白斑,治疗效果相对较好,不少病人可以完全治愈。患者的生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。要适当的增加日晒,但切忌过度,以防晒伤。避免皮肤外伤,以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。最好采用中西医结合治疗、饮食、精神等综合治疗。还有一点很重要,就是患者应积极配合医生,持之以恒,坚持治疗。