白癜风患者的舒眠食疗方

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

    全国白癜风防治公益服务平台专家研究发现，白癜风患者要想治疗好，首先应该休息好，如何进行好的休息，专家在此介绍一些有助于睡眠的小偏方：

    葱枣汤　大红枣20克，葱白7根。将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。将红枣放入锅内，加水适量，用“武火”煮沸，约20分钟，再加葱白，再用“文火”煎10分钟。服用时吃枣喝汤。

    枣麦桂圆汤　小麦60克，大枣14枚，桂圆肉去壳核7个，洗净后加水共煮，待枣麦熟后即可食用，每日一到两次。

    丹参冰糖水　丹参15克加水200毫升，煎煮20分钟后去渣，再适量加冰糖，以微甜为度，分两次饮用。此方对长期失眠患者具有安神作用。

    五味子糕　将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热食用，每日一次。此方对遗精多梦、心悸失眠较有疗效。

　　莲心茶　取莲子心、生甘草各3克，开水冲泡当茶饮用，每日数次，具有清心、安神、降压功效。此方对患有高血压病、经常失眠患者疗效较好。
   
    简简单单的一个小偏方，可以有效的帮助你增强睡眠质量，让你精神百倍，心情也放松很多，有效的缓解工作压力，对于预防以及治疗白癜风是一个不错的方法。

    全国白癜风防治公益服务平台公益咨询电话4008866012，网址www.4008866012.com。