冬季白白不要盲目大补

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

    全国白癜风防治公益服务平台专家介绍说：秋冬季节由于气候寒冷人体内部也多会出现虚寒症状，因此很多人都想在冬季通过大补的方式来补充身体所需提高自身的抵抗力，但是，冬季养身多以药膳为主，药膳具有防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处，但是如何进补要根据气候时节和每个人的身体状况来决定。

    全国白癜风防治公益服务平台专家表示，秋冬季正是人体收藏的季节，因此可趁此机会利用药膳对身体进行调理。但食用药膳不应盲目，如有内热者就不能随意进补；胆固醇高者不能进食油腻的药膳；糖尿病患者不能选择含糖多的药膳，如八宝饭等。

    全国白癜风防治公益服务平台专家建议人们食用药膳应选择平补、清补，不要盲目选择丰厚的药膳。我们希望大家可以通过合理进补的方式来提高自身的抵抗力，过一个健康快乐的冬季。
 
    全国白癜风防治公益服务平台公益咨询电话4008866012，网址www.4008866012.com。