夏季如何科学预防白癜风

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　炎炎夏日，空气中弥漫着燥热分子，由于夏季是白癜风的高发时期，生活中各种各样的因素都可诱发白癜风，因此，夏季我们要做好白癜风的防护措施。那么，夏季如何科学预防白癜风呢？

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　　夏季如何科学预防白癜风？白癜风治疗最好医院专家指出，夏季预防白癜风需注意以下几点：

　　预防白癜风招数一：避免日光暴晒

　　白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前有部分人有暴晒阳光的病史。白癜风患者暴晒，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，可比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光最"毒"的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，最好能随身带一把遮阳伞。

　　不同年龄、不同性别、不同部位、不同季节，对紫外线的耐性也不一样，晒太阳也要因人、因部位、因季节而异，总的要求如下：

　　1、对补骨脂之类的光敏剂比较敏感的患者千万不能应用，只晒太阳就可以。

　　2、晒太阳时间，春秋季从早九早至下午四点为晒太阳时间。夏天上午从八点至十点半，下午三点到五点为晒太阳时间，以防中暑，冬季十二点左右为晒太阳时间，注意着凉。

　　3、经过3-5的晒太阳，逐渐达到红斑量以后保持皮肤轻度发红为好。

　　4、光线一定要与皮损部位呈垂直角度晒，这样效果最好，也不能隔着普通玻璃晒，因为紫外线是透不过玻璃的。

　　5、关于起泡问题。如白癜风部毛发(毳毛、眉毛、毛发)都是白的，晒太阳，只达到轻度红斑量就行，千万不能让起泡；如果毛发是黑的，只让起一次泡，起泡后停止晒太阳，将泡液抽出，待痂皮脱后再晒太阳，(因新生皮较薄先少晒，以后再增加晒太阳时间)，以保持皮损部位粉红色为好，再不能起泡了。

　　预防白癜风招数二：科学饮食很重要

　　白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。

　　忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓"热性食物"或"发物"也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如猪瘦肉、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻等。

　　预防白癜风招数三： 避免精神紧张

　　白癜风最主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来困难。

　　以上就是夏季科学预防白癜风的诸多招数，希望大家了解，及时做好白癜风的预防措施，远离白癜风的困扰。白癜风治疗最好医院温馨提示：如发现有患白癜风迹象，请及时到正规的医疗机构进行就诊，以免耽误病情的最佳治疗时间。