白癜风患者的春季养生原则有哪些？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　随着人们生活水平的提高，现在的人们越来越注重自己的健康，所以养生就成了备受欢迎的健康之道。春天已经到了，这是个细菌滋生的季节，那么白癜风患者的春季养生原则有哪些?

　　全国白癜风防治公益服务平台专家说，健康的身体是最重要的，尤其是白癜风患者，更要特别注意。白癜风患者的春季养生原则有哪些?一起看看下面的介绍吧。

　　白癜风患者的春季养生原则有哪些?

　　一：不要暴饮暴食

　　由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，在春季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。

　　二：少吃刺激食品

　　专家介绍，白癜风患者当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，另外，还要避免各种湿热之气积蓄，因为凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

　　三：饮食不要过于生冷

　　白癜风专家表示，人体为了适应季节变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

　　四：进补不能乱补

　　白癜风专家说，进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补，要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。

　　以上就是关于白癜风患者的养生之道，希望对患者有帮助，生活中一定要注意合理饮食，这是最重要的。