生活中得了白癜风该注意哪些？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　长大了我们都懂事了，知道如何保护自己，更知道好的生活饮食习惯是对自己有好处的，但是就是很难做到。可是白癜风的出现让大家必须面对现实，现在白癜风越来越普遍，那么生活中得了白癜风该注意哪些?

　　全国白癜风防治公益服务平台专家说，得了白癜风就要及时治疗，那么除此之外患者该怎么办呢?生活中得了白癜风该注意哪些?一起看看下面的介绍吧。

　　生活中得了白癜风该注意哪些?

　　1.规划饮食，合理饮食。患者应合理饮食，均衡营养，避免偏食等不良饮食习惯，忌食信赖、刺激性食物，忌烟酒，少吃富含维生素C丰富的食物，可多吃坚果类、豆类、黑芝麻、动物肝脏等食物。

　　2.稳定情绪，保持乐观积极的心态。不良情绪可导致机体内分泌失调，进而对白癜风患者的病情产生不良影响，对此专家建议患者保持乐观积极的心态面对疾病，避免焦虑、悲伤、抑郁、恼怒等不良情绪对患者的影响。

　　3.养成良好的生活习惯。避免长时间晒太阳，衣服应宽松适身，尤其是内衣、内裤、腰带宜松，贴身衣物应选用棉质类，不可穿用化纤类衣物。如有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦等。

　　综上所述，出现白癜风就要及时到正规医院治疗，同时要遵医嘱，养成好的生活饮食习惯，远离白癜风的侵害。