要怎样才能预防白癜风发病？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　预防疾病发生最根本的就是找到它的发病来源，从病因出发着手做好防护措施。现在的趋势白癜风发病越来越普遍，要想避免伤害就要做好预防，那么要怎样才能预防白癜风发病?

　　也许很多人对于白癜风还不了解，其实它的病因是很复杂的。那要怎样才能预防白癜风发病?下面我们就来看看北京方舟医院专家的介绍。

　　要怎样才能预防白癜风发病?

　　首先，食物不要过于精细，要注意粗细搭配，适当摄入粗粮及各种豆制品、蔬菜。这些食物中含有较多的膳食纤维，而食物纤维对人体的影响是不可低估的，它可以调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于提高食欲，尽快地排出毒素十分有利，同时对于白癜风治疗有着积极的促进作用。

　　其次，要注意食物的保温，并做到宜清淡少油腻，必要时可先用药物增加蔬菜的进食量，例如对于儿童白癜风康复有促进作用的食物，富含微量元素丰富的蛋、奶、肉类食品可有效促进黑色素细胞合成，对白癜风康复有一定的积极促进作用。

　　再次，冬季应预防各种常见传染性疾病的流行。白癜风专家表示，除注意个人卫生外，可增加菌藻类食物的摄入，如香菇、猴头、银耳及水产品，这些物质有助于增加白癜风抵抗力，对增强身体全面素质亦颇有益。

　　最后，增加户外活动不仅可以锻炼白癜风患者的体魄和毅力，而且可增加紫外线的照射，这与紫外线光疗的原理大致相同，对于白癜风治疗有促进作用，另外这样可以保证钙质的有效吸收，亦可根据医嘱及孩子自身的情况，适当加服些钙剂。

　　以上为大家介绍了白癜风的预防措施，如果您还有什么疑问，欢迎您随时咨询我们的在线专家，祝您早日康复!