白癜风患者的日常作息有什么特殊要求？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　人不是机器，忙碌了一天需要得到及时的休息才能保证身体的健康。当然了良好的睡眠是最好的休息方式，那么对于白癜风患者来说，他们本身体质较弱，该怎样注意合理休息呢?白癜风患者的日常作息有什么特殊要求?

　　我们都知道白癜风比较顽固，治疗起来比较困难，它的日常护理保健也是很重要的。那么白癜风患者的日常作息有什么特殊要求?今天我们就来了解一下。

　　白癜风患者的日常作息有什么特殊要求?

　　一、白癜风患者日常作息，首先我们要注意患者睡觉时候的一些细节，专家提示说，病人最好头向北，脚朝南。人体时刻都收地球磁场的作用，尤其是在入睡的时候，大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，这样可以使得患者睡的更加舒畅。

　　二、白癜风患者日常作息中的睡觉的姿势的正确与否也是很重要的，患者的睡姿要适宜。生活中的白癜风患者在睡觉时，最好呈弓状，可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力，睡觉是双手不要放在心脏附近。

　　三、那么白癜风患者睡觉的时间呢?专家称，患者的就寝时间最好是在每天晚上的是一点以及第二天晨1时睡觉，中午11时到13时睡两个小时，这对于疾病的康复有很大的帮助。

　　四、再有，我们的白癜风患者睡觉的时间还应跟随季节变化而有所改变，专家介绍说，夏天最好晚睡早期，冬天最好晚睡晚起。对于白癜风患者而言，最好在太阳升起之前起床。这对于疾病的治疗很有帮助。

　　以上这几点对于患者来说是比较有利的，总之患者除了要积极的治疗之外，一定要注意休息，这样才能有利于健康的恢复。