儿童白癜风视力小保健

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　白癜风是一种病因复杂的皮肤病，是黑素细胞发生病变，导致黑素脱失所造成的。和皮肤一样，眼内也有黑素细胞，虽然白癜风一般不会影响视力，但是白癜风患者仍需要做好视力的保健，特别是对于儿童白癜风患者来说，要从小养成保护视力的好习惯。那么，儿童白癜风患者应如何做好视力的小保健呢?
　　1、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
　　2、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
　　3、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
　　4、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而形成近视。
　　5、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
　　6、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
　　7、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
　　8、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
　　9、营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
　　10、定期检查视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
　　以上就是儿童白癜风视力小保健的方法，希望广大儿童白癜风患者的家长多多督促孩子对视力的保护。全国白癜风防治公益服务平台组委会白癜风治疗专家温馨提示：如发现有患白癜风迹象，请及时到正规的医疗机构进行就诊，以免耽误病情的最佳治疗时间。