小小耳朵尤须温柔呵护

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

    耳朵是人体的听觉器官，虽然面积不大，但耳朵上的穴位经络却可以贯穿全身，耳朵整体的血液循环和身体整体的机能有着本质的联系，在此，全国白癜风防治公益服务平台专家为您介绍几种对耳朵的按摩法，通过对耳朵进行正确有效的按摩可以对白癜风的治疗起到辅助作用：

    松耳廓：掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3—5分钟，以后可增加到5—10分钟，早晚各两次。

    捏耳廓：掌心面对耳廓，顺时针揉动20次后，改为逆时针20次；然后换另一个耳廓，依法进行。早晚各做3次，揉动时用力不要过猛，以双耳廓充血发红为好。

    拧耳朵：食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，严防损伤皮肤，不要双耳同时进行，一般先左后右进行。

    捏耳屏：耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次20—30次，揉时不要用力过猛，以双耳屏发红充血为主。

    过头引耳法：每天清晨起床后，以右手从头上引左耳廓上部21次，然后用左手过头牵拉右耳朵21次。此法常练，可使人头发不白，耳不聋，身轻脑健，祛病强身。过了40岁的人，也可以运用此法，进行保健锻炼，只要坚持，就会有意想不到的效果。

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