预防白癜风要从小事做起

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

    俗话说，勿以善小而不为。全国白癜风防治公益服务平台组委会专家告诉您，预防白癜风，也要从小事做起，只要在日常生活中有意识，并且贯彻到生活的方方面面，就能有效预防白癜风的发生，专家为您支招，告诉您如何预防白癜风：  

    1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。

　　2、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　3、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　4、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　6、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。

    全国白癜风防治公益服务平台公益咨询电话4008866012，网址www.4008866012.com。