当前位置：首页基础常识

夏季，白癜风游泳需要注意什么？

作者：admin 发布时间 :2020-06-04 来源：

　　夏季受欢迎的运动非游泳莫属，它不但能锻炼身体，还能缓解夏天的燥热，享受清凉和舒适，所以很多人夏季都会选择去游泳。但是，白癜风患者夏季游泳有很多需要注意的问题。

　　1、尽量避免露天泳池

　　露天泳池紫外线照射非常强，而白癜风患者皮肤脆弱，长时间露天游泳会刺激皮肤和白斑部位，让白斑发红，扩散的更加严重。所以患者夏季一定不能在露天泳池游泳，也要尽量避免去海边或者是河边等地方游泳，可以选择室内泳池。

　　2、避免游泳时间过长

　　游泳是一项对体能消耗比较大的运动，白癜风患者要适当运动，但是不能长时间游泳，不然会导致身体疲劳，抵抗力下降。长期在游泳池里泡着，泳池中添加的消毒剂、清洁剂等化学物质，对皮肤的伤害也会比较大。

　　3、不要空腹或吃太饱游泳

　　空腹的时候游泳容易引起低血糖，使您在游泳的时候容易头晕乏力，甚至出现昏厥的情况。而吃太饱游泳会影响胃部消化功能，导致食物消化不良，使胃部出现不适。

　　虽然夏季是白癜风的高发季，但同时也是治疗白癜风的理想季节，因此患者一定要把握好时机，及时治疗白癜风。