白癜风患者夏季需要注意什么呢?

作者：admin 发布时间 :2020-05-09 来源：

　　春去夏来，四时更替，炎炎夏日又如期而至啦!白癜风患者朋友要提前做好面对紫外线强烈照射的心理准备了。那么，白癜风患者夏季需要注意什么呢?不妨听听白癜风医院专家对您的建议：

　　1、夏季吹空调要谨慎，白天尽量不要开空调，中午睡觉和晚上睡觉的时候可以开，但是温度不宜太低，要控制在25度~28度之间，室内外温度差过大容易使皮肤不适，造成皮肤伤害。使用一段时间空调后，记得每天定时开窗通风，保证室内空气清新，避免细菌的残留诱发疾病。

　　2、避免过度照晒。因为紫外线是对白斑有一定的影响的，可以选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　3、合理饮食

　　白癜风患者在饮食上也要注意，最好是保证均衡的营养，这样才能更有利于黑色素细胞的恢复和再生。不吃或少吃辛辣等刺激性食物和富含维c的食物。

　　4、保持皮肤清洁健康可以有效避免细菌或者病毒对皮肤的伤害，减少皮损部位再次受到刺激的可能性。同时白癜风患者要避免长期处于潮湿的环境中。

　　5、保证充足的睡眠。充足的睡眠能帮助白癜风患者舒缓神经，减少精神压力，还能帮助身体机能恢复，提升白癜风患者皮肤的功能。

　　6、避免接触有害物质。化学物质或者是强碱性的洗漱用品等都对白癜风患者的皮肤具有强力的破坏作用。