女性白癜风经期如何护理？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　女性白癜风患者在日常生活会遇到很多问题，尤其是在经期，不知如何护理才好，下面就让白癜风专家带我们了解女性白癜风经期如何护理？

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　　女性白癜风经期如何护理？白癜风专家指出，女性白癜风患者在经期前一两天，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，且容易长粉刺，所以，此时的护肤程序和护肤品要减少一些。

　　与此同时，女性白癜风患者在月经来临时，情绪也会变得低沉，或容易引起便秘、皮肤粗糙等现象。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒、去斑与美白的工作也显得格外重要。月经期间应摄入丰富和均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量，同时需保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经期间皮肤的变化。

　　在经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌景旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢较快速、吸收养分较好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱，更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。可以使用低刺激性的按摩品，使肌肤形成自然的保护膜，预防肌肤干燥。油性肌肤的人，敷脸的重要性更胜于按摩，这个时期应更慎选保养品，配合自己的肤质做适当的调整。

　　如果女性荷尔蒙能很好分泌，对于提高女性的生活质量有很大裨益，而"功臣"之一就是锻炼，所以白癜风女性患者应适当加强下锻炼，这样不管是对身体，还是对白癜风的治疗方法都是非常有益的。

　　以下是女性白癜风患者经期的保健小贴士，女性白癜风患者看过来。

　　保健贴士1、经期应适当的补充营养，补充每个月的血的损失量，但也不应吃过多辛辣寒冷的食物，可造成月经提前，痛经，带下病症等。

　　保健贴士2、经期应多饮热白开，不宜喝浓茶，应浓茶中的咖啡因较高，会刺激神经和血管，容易导致痛经或经血延长。