白癜风患者平时都该注意些什么？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　患者咨询：女性，23岁，病史1年。自从患了白癜风，我感觉生活没了希望，好在经过治疗之后现在症状基本消失了，我不想再次承受白癜风的折磨，请问专家白癜风患者平时都该注意些什么?

　　白癜风给患者造成了很大的影响，所以患者不要太小看他，患了白癜风要积极治疗，同时做好保健。白癜风患者平时都该注意些什么?我们看看北京方舟医院专家都为患者介绍了哪些内容，

　　白癜风患者平时都该注意些什么?

　　一、饮食调理

　　1.可以吃的水果有：香蕉、西瓜、甜梨、香瓜。

　　2.可以吃的食物有：丝瓜、萝卜、白菜、土豆、茄子、豆角、包菜、木耳、莲藕、杏仁、核桃、花生等。

　　3.平时多食富含酪氨酸酶含量高的食物：如：黑芝麻、黑木耳、乌鸡、豆制品、猪瘦肉、猪肝等。

　　4、禁食富含维生素C的水果和蔬菜：如桃子、苹果、柚子、樱桃、猕猴桃、葡萄、草莓、西红柿等。禁食牛羊肉、鸭鹅肉、鱼肉、海带、海鲜产品、辛辣食品、咸菜、各种酒类等。

　　5、儿童应改变偏食习惯。

　　二、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　三、精神调节

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　以上就是关于“白癜风患者平时都该注意些什么”的介绍，希望大家都能好好遵守，如果不想再次承受白癜风的困扰，那就珍惜治疗成果，遵从医嘱，养成良好的生活饮食习惯，避免白癜风的再次侵害。