如何避免熬夜引发的白癜风？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　随着社会工作竞争的日益加剧，人们熬夜加点加班已属常事，长此以往不仅危害人们的身体健康，而且更容易诱发白癜风的病发，那么，如何避免熬夜引发的白癜风呢？全国白癜风防治公益服务平台组委会白癜风治疗专家为您建言献策。

　　策略一、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。

　　策略二、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

　　策略三、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。这样能够扫除熬夜造成的身心疲惫的状态，帮助你彻底摆脱熬夜的不良影响，使你尽快从熬夜的危害中恢复过来。

　　策略四、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。厚厚的粉底油渍对人的肌肤有刺激作用，包含的有毒成分和有害物质也会影响皮肤的代谢功能，晚上最好将肌肤清理干净。

　　以上就是对抗“如何避免熬夜引发的白癜风”的小策略，希望大家采纳，全国白癜风防治公益服务平台组委会白癜风治疗专家温馨提示：如发现有患白癜风迹象，请及时到正规的医疗机构进行就诊，以免耽误病情的最佳治疗时间。