白白切莫忽视生活中的细节问题

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　在生活中，白白们往往忽视很多细节问题，殊不知，正是这些小细节可能改变了白白们的生活，以下就是白白们生活中易忽视的问题，白白们要注意咯。
　　1.由于工作劳累，生活无规律造成的皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈等症状不能不重视，白白们要做到经常清洁皮肤，忙碌半天一定要洗脸、洗手，下班后要及时洗澡;保证睡眠的充足，规律的作息。
　　2.白白们要禁止吃富含维生素C的水果，如桃子、苹果、樱桃、猕猴桃、葡萄等，以免加大白斑的面积，使白斑扩散。
　　3.不理睬身体的反映，有时候这些小症状往往反映了病变发生的前兆。譬如：便秘，如果一个人一周解便的次数不到三次，那就需要注意了，这可能是病情发生的前兆。
　　4.认为零食都是没有益处的，其实不然，如果合理的吃一些健康零食，对保持身体的健康很有帮助的。如黑芝麻糊，是个很好的选择，它含有较高的蛋白质，健脑还能补肾润肺。
　　以上就是白白在生活中易忽视的问题的相关介绍，北京方舟医院的专家温馨提示：白癜风患者要注意劳逸结合、避免过度劳累。如果您还有其他疑问，或想要了解更多关于白癜风的知识，请联系我们。我们的医疗热线是010-67621717。