心理是白癜风发生发展的主要因素之一

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

北京白癜风医院专家指出，心理是白癜风发生发展的主要因素之一，易诊断、难治疗、易复发是其最主要的特点，其异于常人的白斑，导致社会上很多人对白癜风患者产生歧视心理，人们异样的眼光，使得白癜风患者不敢出门，变得畏光惧人，产生了心理障碍，很多白癜风患者都伴有不同程度的心理疾病。
　　自我控制不良情绪。对于生活中的烦恼和不愉快，白癜风患者要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，妥善对待。医学研究证明，心理乐观豁达对白癜风病情的康复具有良好的促进作用；心理障碍则有损机体健康，而且会影响患者正常的学习、工作和生活，对白癜风病情的治疗好转有损无益。
　　要克服怀疑一切的心理：有些人听说白癜风是不治之症，治疗的过程中对医生所说的话往往产生怀疑，不按照医生所说的去做，不按时吃药，辅助治疗等，最终导致无法得到有效治疗。在治疗过程中，就诊病人虽然由于得到医护人员的照料而产生安全感，但病人焦虑、恐惧、忧虚、抑郁、愤怒和孤单等情绪还是时有发生。
　　暂时躲避，转移注意力。白癜风患者可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间心情静下来，心理压力也会随之淡化或消失。不过分关注自身病情。将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面。
　　面对现实，坦然面对白癜风。白癜风患者会对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。正确的面对现实，正确看待自己的病情，不要自寻烦恼了。对于白癜风的发生以及可能会遇到的异样对待，有足够的心理承受能力和思想准备，并且冷静应对。一方面要积极治疗，持之以恒，争取早治疗早痊愈。另外一方面，对病情不遮遮掩掩，坦然回应异样目光，尽量保持一种正常的生活方式。
　　消除疑虑。白癜风患者可以向医生坦白说出自己心中的恐惧和疑虑，通过医生专业的解说和解释，明了关于病情的知识，从而消除心中的恐惧或者疑虑。
　　用适当的方式尽量发泄，适当发泄。白癜风患者可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力；或做些有益身心的事情，减轻身体的压力。向朋友诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，都能释放和减轻心理压力。或者通过打球、跑步、爬山等消耗体力的运动来发泄烦闷，也有助于消除心理障碍，缓解心理压力。
　　北京白癜风医院专家指出心理是白癜风发生发展的主要因素之一。因此，白癜风患者应当重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，能够及时消除心理矛盾。