积极的心理暗示有助康复

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。如果白癜风患者能给自己积极的心理暗示是非常有助于康复的。

白殿风是一种常见顽固性皮肤病，我国人群患病率0.1%-2%，无明显性别差异，至今病因不十分明了，由于这种疾病顽固难治，反复发作扩大，给患者造成异常的痛苦，影响容貌，造成强烈自卑感，怕别人嫌弃，因此拒绝参加社交活动。这种心理问题又会影响白殿风的治疗，从而形成恶性循环。在此，我们可以用心理暗示法解决这种问题。 

有的人从镜子里看到自己脸色不太好看，并且觉得上眼睑浮肿”，恰巧昨晚睡眠又不好，这时马上有不快的感觉，顿疑自己是否得了肾病，继而觉得自己全身无力、腰痛，于是觉得自己不能上班了，甚至到医院就医。这就是对健康不利的消极自我暗示作用。而有的人则不是这样。当在镜子里看到自己脸色不好，由于睡眠不好而精神有些不振，眼圈发黑时，马上用理智控制自己的紧张情绪，并且暗示自己：到户外活动活动，做做操，练练太极拳，呼吸一下新鲜空气就会好的，于是精神振作起来，高高兴兴去工作了。这种积极的自我暗示，有利于身心健康。 

经过大量临床实践及理论研究认为白癜风的发生与发展与遗传免疫、代谢及内分泌、络氨酸、与酮离子相对缺乏等多方面因素有关，精神因素是本病发作的诱因之一，随着医学模式的转变，人们对白殿风不再限于单纯病理改变和免疫等方面的研究，更多注意了生理、心理、社会因素的影响，为更好预防白殿风扩大，病情加重，建议白癜风患者应该多多加强自己心理的承受能力，注意调节自己的情绪，积极的心理暗示是非常有助于康复的。