白癜风患者能吃苹果吗？

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

白癜风患者能吃苹果

    全国白癜风防治公益服务平台组委会白癜风治疗专家表示：很多人有这样一个疑问，白癜风患者能不能吃苹果啊?专家介绍说，从营养作用分析，白癜风患者可以吃苹果,但并不表示提倡白癜风患者吃苹果。白癜风患者要忌服维生素C，而苹果也含有维生素C，专家认为白癜风患者可以吃苹果，但最多吃一点即可。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，以下是苹果的好处点：

　　1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
　　2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
  　3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。
　　4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。
　　5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。
　　6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
　　7、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。

　　维生素C只是多种维生素大家庭中的一员，相比苹果的营养作用而言是微不足道的，但是专家仍然提示：白癜风患者虽可以吃苹果，但是要尽量避免吃为好。

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