白癜风患者秋季养生要重肝肾

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

    全国白癜风防治公益服务平台组委会白癜风治疗专家表示，中医白癜风病因理论是“肝肾不足”所致，进入秋天，白白朋友尤其要注意肝肾的养护。本文为您介绍简易食疗方法，帮助您有效地调节肝肾。

一、芹菜黑枣汤

    原料水芹菜500克，黑枣250克。
    制作将黑枣洗净去核，与芹菜段同煮。
    功效补肝益肾、降压降脂。
    主治适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。
    注：本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治疗作用。芹菜味甘性凉，具有清肝热、平肝阳之效，有明显的降血压和降血脂功能；黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。二物配用，共奏补肝肾、降血脂、降血压之功；临床以阴虚阳亢型的高脂血症、高血压者尤为适宜。

二、首乌黑豆乌鸡汤

    原料何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。
    制作乌骨鸡去毛及内脏，将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净，置于鸡腹内，将鸡放锅内，加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐，大火烧沸后，改用小火煨至鸡肉熟烂，加入少许葱花、味精调味即可。1～2周食用1剂。功效滋阴血、补肝肾、降血脂。
    主治适用于肝肾不足、阴血亏虚型高脂血症。
    注本方有较好的补虚作用，为治高脂血症的常用药膳。方中何首乌药性平和，有良好的补肝肾、益精血作用；黑大豆既补肾阴、润肾燥，又健脾肾、利水湿，有良好的滋补抗衰功能；乌骨鸡补而不腻，温而不燥，能补阴血、填精髓，主疗虚损诸症。三物并施，补力大增，共奏滋阴养血、补益肝肾和降低血脂之功。

三、素烧冬瓜

    原料冬瓜200克，素油、精盐、葱花、味精各适量。
    制作将冬瓜去皮、瓤、子，切成长方块。烧热锅后投入冬瓜块煸炒，加精盐和适量水，煮烂后再重新调味。
    功效利水消肿、降脂减肥。
    主治适用于各型高脂血症者，本食疗方为治高脂血症、体形肥胖者的理想佳蔬，经常服食，还可减肥增健。

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